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100歳までになにをした?

ためになることを忘れないために書くっ。

結果を出す秘訣

秘訣5か条

① 具体的なゴールをイメージする。

   コレ、ほんと大事!

② 変化を毎日チェックする。

   恐る恐るだなー。特に体重。

③ 刺激を受ける人を探す。

   どこだ?

④ 迷いなく臨む。

   わかるっ!

⑤ 褒めてもらう。

   日本人って人のこと褒めないからな〜。

 

2017.1.27(Wed) 聖教新聞12面より

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