100歳までになにをした?

ためになることを忘れないために書くっ。

2017-01-27から1日間の記事一覧

結果を出す秘訣

秘訣5か条 ① 具体的なゴールをイメージする。 コレ、ほんと大事! ② 変化を毎日チェックする。 恐る恐るだなー。特に体重。 ③ 刺激を受ける人を探す。 どこだ? ④ 迷いなく臨む。 わかるっ! ⑤ 褒めてもらう。 日本人って人のこと褒めないからな〜。 2017.1…